شوربة الفول السوداني والكوسا بالكاري

قد يكون حساء الفول السوداني والكوسا بالكاري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحساء. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 374 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الكمون المطحون ، أسافين الجير والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 82%. حاول حساء الجوز الاسكواش مع بذور الكاري الاسكواش, حساء أختي: قرع كريمي بالكاري وحساء القرنبيط، و حساء الاسكواش بالكاري لوصفات مماثلة.