شوربة الفول

إذا كان لديك ما يقرب من ساعة و 5 دقائق لتقضيها في المطبخ، فقد تكون حساء الفول وصفة رائعة خالية من الغلوتين لتجربتها. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 506 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 36 جرامًا من الدهون . مقابل 1.3 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 15٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد صنع 5 أشخاص هذه الوصفة وسيقومون بصنعها مرة أخرى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لفصل الشتاء . تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. تقدمه لك Foodnetwork. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المقدد وبطاطس يوكون الذهبية والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع درجة ملعقة 53٪ ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل بيستو الفول واللوز والنعناع وحساء الفول والسبانخ الأنيق ومعكرونة التونة مع الفول .