شوربة الفاصوليا السوداء الحارة
إذا كان لديك حوالي 50 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون حار حساء الفاصوليا السوداء المعلقة خالي من الجلوتين وصفة لمحاولة. ل 1 1.47 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 313 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. لقد جرب 26 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من الثوم ونقانق الكوريزو الجافة وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو أمر رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: شوربة الفاصوليا السوداء الحارة, شوربة الفاصوليا السوداء الحارة، و شوربة الفاصوليا السوداء الحارة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
يضاف الكوريزو والبصل والثوم والهالبينو ويقلى حتى ينضج ، حوالي 4 دقائق.
أضيفي الفاصوليا السوداء وفلفل الشيبوتل وصلصة أدوبو والمرق واتركيها على نار هادئة لمدة 25 دقيقة حتى تتزوج جميع النكهات معا.
امزج نصف الحساء ، إما باستخدام الخلاط أو الخلاط الغاطس ، مع ترك بعض الفاصوليا الكاملة للقوام.
تخلط جميع المكونات في وعاء.
طعم للتوابل ولوحة تصدرت مع الكمون الجير القشدة الحامضة والبصل الأخضر شرائح.