صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

شوربة الفاصوليا البيضاء مع المريمية المقلية

شوربة الفاصوليا البيضاء مع المريمية المقلية
حساء الفاصوليا البيضاء مع المريمية المقلية هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي حساء. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.07 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 166 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والبصل والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة الفاصوليا البيضاء والشانتيريل مع المريمية, شوربة الفاصوليا البيضاء والمريمية والسجق، و حساء الفاصوليا البيضاء مكتنزة مع سلامي مقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في قدر صغير.
المكونات سوف تحتاج
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
2
يضاف الثوم والجزر والبصل والكرفس ويقلى مع التحريك باستمرار حتى تنضج الخضار. حوالي 6 دقائق. لا تدع لون الخضار. أطفئي النار وأضيفي المريمية المفرومة leaves.In فرن هولندي كبير بغطاء ، يمزج الفاصوليا مع مرق كاف لتغطيتها بحوالي 2 بوصة ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، فلفل وخليط البصل المقلي. يغلى القدر على نار هادئة فوق الموقد. غطي القدر واخبزيه حتى تنضج الفاصوليا ، من 1 إلى 1 hours ساعة أو نحو ذلك. الموسم لتذوق مع المزيد من الملح والفلفل. توضع جانبا لتبرد.بمجرد أن تبرد الفاصوليا هريس لهم مع خلاط الغمر إلى الاتساق المطلوب. قد تحتاج إلى إضافة المزيد من المخزون لتحقيق الملمس الذي تريده like.To خدمة مغرفة الحساء في أوعية الحساء ومقبلات مع عدد قليل من أوراق الترهل ه التي تم المقلية في زيت الزيتون حتى هش ولكن لم يحرق.
المكونات سوف تحتاج
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
لحم بقري مملح مقطع مكعباتلحم بقري مملح مقطع مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
مغرفةمغرفة