شوربة العدس مع البطيخ
حساء العدس مع البطيخ هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. يتم إحضارها لك من قبل cookstr.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أوراق الغار والخل والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء البطيخ, حساء البطيخ المبرد، و حساء البطيخ المبرد.
تعليمات
سخني الزيت في قدر شوربة واقلي البصل والثوم حتى يذبل البصل. يضاف العدس والبطيخ والسلق السويسري ولحم الخنزير المقدد والكمون والزعفران وأوراق الغار وأغصان الكزبرة والقرفة.
يضاف الماء ويغلى المزيج ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة.
أضف الملح والخل والبطاطس والنقانق السوداء في حالة الاستخدام. غطيها واستمري في الطهي لمدة 45 دقيقة أخرى ، حتى ينضج العدس والبطاطس. إذا كان الحساء سميكا جدا ، أضف القليل من الماء ، أو إذا كان حساءا جدا ، اغليه.
يقدم في أطباق الحساء ، مع رش الكزبرة.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;