صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص6
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة العدس مع البطيخ

شوربة العدس مع البطيخ
حساء العدس مع البطيخ هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. يتم إحضارها لك من قبل cookstr.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أوراق الغار والخل والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء البطيخ, حساء البطيخ المبرد، و حساء البطيخ المبرد.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر شوربة واقلي البصل والثوم حتى يذبل البصل. يضاف العدس والبطيخ والسلق السويسري ولحم الخنزير المقدد والكمون والزعفران وأوراق الغار وأغصان الكزبرة والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
السلق السويسريالسلق السويسري
أوراق الغارأوراق الغار
لوح لحم الخنزير المقددلوح لحم الخنزير المقدد
سيلانتروسيلانترو
القرفةالقرفة
العدسالعدس
الزعفرانالزعفران
الثومالثوم
البصلالبصل
الكمونالكمون
البطيخالبطيخ
حساءحساء
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف الماء ويغلى المزيج ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
3
أضف الملح والخل والبطاطس والنقانق السوداء في حالة الاستخدام. غطيها واستمري في الطهي لمدة 45 دقيقة أخرى ، حتى ينضج العدس والبطاطس. إذا كان الحساء سميكا جدا ، أضف القليل من الماء ، أو إذا كان حساءا جدا ، اغليه.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
العدسالعدس
سجقسجق
الخلالخل
المياهالمياه
الملحالملح
حساءحساء
4
يقدم في أطباق الحساء ، مع رش الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
المادة فار
6
اكتب_27_البيانات = {};
7
المادة
8
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;

المعدات