شوربة الطماطم الطازجة مع الجبن المشوي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الطماطم الطازج مع الجبن المشوي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 402 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة شيدر حادة وكريمة ثقيلة وجبن موزاريلا قليل الدسم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شوربة الطماطم المشوية مع خبز محمص بالجبن المشوي (+هبة بانيني من سارجينتو!), حساء الطماطم المشوي ببطء مع رافيولي الجبن والريحان الطازج، و الذرة المشوية والطماطم-سلطة البصل الحلو مع صلصة الريحان الطازجة والجبن الأزرق المفتت لوصفات مماثلة.
تعليمات
اهرس الطماطم المربعة في الخلاط.
سخني 1 1/2 ملعقة طعام من زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.
يضاف الثوم ونصف البصل الأخضر ويطهى مع التحريك ، 2 دقيقة. قم بزيادة الحرارة إلى متوسطة عالية ؛ صفي الطماطم المهروسة من خلال منخل شبكي في الوعاء. ضجة في الطماطم المفرومة ، 1 كوب ماء ، كريم ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. يغلى المزيج ويطهى حتى يصبح سميكا ، حوالي 5 دقائق.
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق ؛ يتبل بالملح والفلفل. إرم البصل الأخضر المتبقية مع الجبن; تقسيم نصف الخليط بين 2 شرائح الخبز. أعلى كل مع شريحة من لحم الخنزير ، وخليط الجبن المتبقية وغيرها من شرائح الخبز 2.
سخني 1/2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة. طهي السندويشات حتى يذوب الجبن ، 3 دقائق لكل جانب. يغرف الحساء في أوعية ؛ يغطى بالريحان ويقدم مع السندويشات.