صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة57
مجلة

شوربة الشعير بالفطر البقري

شوربة الشعير بالفطر البقري
لحم البقر الفطر حساء الشعير يأخذ حولها 3 ساعات و 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 2 2.8 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 46 جرام بروتين, 11 غرام من الدهون، وما مجموعه 436 سعرة حرارية. أعجب 125 شخصا بهذه الوصفة. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات الفطر ومرق اللحم البقري والجزر والكرفس. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الخريف. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 99%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي حساء الفطر والشعير ولحم البقر, شوربة لحم بقري مشوي ، فطر ، وشعير، و شوربة لحم بقري مشوي ، فطر ، وشعير.

تعليمات

1
يطهى اللحم البقري في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنيا تماما ، من 5 إلى 7 دقائق ؛ نقل إلى قدر حساء كبير.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر الحساءلحم البقر الحساء
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
يحمى الزيت النباتي في نفس المقلاة على نار متوسطة ؛ يطهى ويقلب البصل والكرفس والجزر في الزيت الساخن حتى ينضج البصل ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يضاف خليط الخضار إلى اللحم البقري في القدر.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
صب مرق اللحم في القدر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار، مدخن إذا أمكنالفلفل الحار، مدخن إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
5
قلب الشعير اللؤلؤي في المرق.
المكونات سوف تحتاج
لؤلؤة الشعيرلؤلؤة الشعير
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
6
ضعي الحساء على نار متوسطة منخفضة ، واتركيه على نار هادئة ، واطهيه مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج اللحم تماما ، حوالي 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
7
تحريك الفطر من خلال الحساء.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة