صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة37
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة السجق والفاصوليا البيضاء

شوربة السجق والفاصوليا البيضاء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء النقانق والفاصوليا البيضاء. حصة واحدة تحتوي على 566 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حاول 66 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من أوراق الزعتر وسيقان الكرفس ولحم الخنزير بروسسيوتو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة نقانق الفاصوليا البيضاء, شوربة اللفت والفاصوليا البيضاء والنقانق، و وصفة حساء الفاصوليا البيضاء والنقانق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة وعميقة أو غلاية شوربة على نار متوسطة عالية. يطهى ، مع التقليب مرة أو مرتين ، حتى يصبح لونه بنيا جيدا من جميع الجوانب ، حوالي 5 دقائق. (لن يتم طهي النقانق بالكامل في هذه المرحلة.)
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
إزالة من المقلاة. عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، تقطع إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يضاف البروسسيوتو والبصل والجزر والكرفس والزعتر إلى المقلاة الفارغة ؛ يطهى مع التحريك كثيرا ، حتى يصبح لونه بنيا جيدا ، من 8 إلى 10 دقائق. في وعاء صغير ، اهرسي علبة واحدة من الفاصوليا بالشوكة في هريس مكتنزة.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
يضاف المرق والفاصوليا الكاملة والمهروسة والنقانق ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ ينضج ، مغطى جزئيا ، لمزج النكهات ، 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
5
اسمحوا بقية 10 دقائق.