شوربة الروبيان مع الفاصوليا السوداء و الهوميني

حساء الروبيان مع الفاصوليا السوداء و هوميني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 578 سعرة حرارية. ل Serving 2.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أنشو تشيلي ، فلفل حلو ، هاس أفوكادو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأفوكادو هاس هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الأفوكادو اللبن كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الروبيان مع الفاصوليا السوداء, الفلفل الحار مع الفاصوليا، و فاصوليا سوداء حارة مع جمبري وكوريزو في"أوعية بو".