صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة الروبيان الكاجون بيج إد

شوربة الروبيان الكاجون بيج إد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب حساء الروبيان الكاجون من بيج إد. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 174 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 104 إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مزيج من الريحان وصلصة الفلفل والروبيان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الروبيان الكاجون, شوربة الروبيان الكاجون الكريمية، و الروبيان الكاجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يقلى الفلفل الأخضر والبصل والثوم حتى ينضج. ضجة في عصير الخضار وعصير البطلينوس والماء. يتبل بالزعتر والريحان والفلفل الأحمر وورق الغار والملح. جلب ليغلي ، ويقلب في الأرز. خفض الحرارة ، والغطاء. يطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، حتى ينضج الأرز.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
عصير الخضارعصير الخضار
عصير البطلينوسعصير البطلينوس
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
أوراق الغارأوراق الغار
الثومالثوم
البصلالبصل
باسلباسل
زعترزعتر
المياهالمياه
الأرزالأرز
الملحالملح
3
ضجة في الروبيان ، ويطهى 5 دقائق ، أو حتى الروبيان هي مبهمة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
4
إزالة ورقة الغار ، وموسم مع الصلصة الحارة.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
أوراق الغارأوراق الغار

المعدات

المكونات

1بطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكةبطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبطاطس بنية اللون (حوالي 2 إلى 3 متوسطة الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطعبطاطس بنية اللون (حوالي 2 إلى 3 متوسطة الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع0قطع حلوى التوفي من هيث بارالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1الشبت الطازج، المقطوفثوم مفرومثوم مفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح البصل الأخضرشرائح البصل الأخضر6الروبيان والأوردةصلصة الفلفل الحار حسب الرغبةصلصة الفلفل الحار حسب الرغبة0قطع حلوى التوفي من هيث باربصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالروبيان الطازج ، مقشر و ديفيندالروبيان الطازج ، مقشر و ديفيند7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوكتيل عصير الطماطم والخضرواتكوكتيل عصير الطماطم والخضروات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز أبيض طويل الحبة غير مطبوخأرز أبيض طويل الحبة غير مطبوخ

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة مارك ويست بينوت جريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 13 دولار للزجاجة الواحدة.
مارك ويست بينوت جريجيو
مارك ويست بينوت جريجيو
هش ونظيف, يتميز هذا النبيذ المن, فاكهة حجرية, والحمضيات مع خفية, نظيف, الانتهاء العالقة.جرب الاقتران مع السمك والبطاطا القديمة الجيدة والسلطات الصيفية والمحار المطهو على البخار بالعشرات...أو العشرات.