شوربة الذرة الطازجة المبردة مع السلطعون الملك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الذرة الطازج المبرد مع سلطعون الملك. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من الفلفل والحليب والثوم المعمر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شوربة الذرة وسرطان البحر المبردة, شوربة الذرة المبردة مع السلطعون وزيت تشيلي، و الذرة المبردة وسلطة السلطعون لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع قذائف من سرطان البحر مع مقصات المطبخ. فرم لحم السلطعون بخشونة ؛ البرد.
الجمع بين قذائف, ذرة, 4 1/2 كوب ماء, والفلفل الأحمر في قدر; جلب ليغلي. خففي الحرارة ، اتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح الذرة طرية جدا. تجاهل القذائف.
ضع نصف خليط الذرة في الخلاط.
قم بإزالة القطعة المركزية من غطاء الخلاط (للسماح للبخار بالهروب) ؛ غطاء الخلاط الآمن على الخلاط.
ضع منشفة نظيفة فوق الفتحة في غطاء الخلاط (لتجنب الرش). عملية حتى تصبح ناعمة. اضغط على خليط الذرة المهروس من خلال منخل ناعم فوق وعاء ، مع الاحتفاظ بالسائل ؛ تجاهل المواد الصلبة. كرر الإجراء مع خليط الذرة المتبقية. ضجة في الحليب والثوم المعمر والفلفل الأسود. البرد 2 ساعة. قمة مع لحم السلطعون المحجوز.