شوربة الذرة الحلوة والبيض
الذرة الحلوة وحساء البيض هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي حساء. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 283 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الملح ونشا الذرة والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كوسة الذرة الحلوة تجزئة البيض مقلاة, حساء الذرة الحلوة ، كيفية صنع حساء الذرة الحلوة، و شوربة الذرة الحلوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة كوب من الأسهم بارد ومزجها ببطء مع نشا الذرة لجعل عجينة ناعمة.
أضيفي ملعقة صغيرة من زيت السمسم وضعي هذا الخليط جانبا.
يخفق البيض برفق(لا ينبغي أن يزبد) ويضاف إليه ملعقة صغيرة من زيت السمسم.
سخني ما تبقى من 3 أكواب في وعاء من 2 إلى 3 لتر على نار متوسطة عالية.
عندما تكون ساخنة ، أضيفي الذرة والملح والفلفل وصلصة الصويا.
اتركيه على نار هادئة واتركيه على نار هادئة. قلب خليط نشا الذرة واسكبه في المرق الساخن. يقلب ويطهى على نار خفيفة حتى يتكاثف الخليط قليلا.
أطفئ الحرارة. اسكب خليط البيض على الفور في تيار بطيء وثابت ، مع تغطية كامل سطح الحساء به. يقلب بلطف.
يسكب الحساء في أوعية فردية ويرش كل وعاء ببعض شرائح البصل الأخضر.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;