صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

شوربة الخرشوف بالقدس من الأوكالبتوس بالليمون والزعفران

شوربة الخرشوف بالقدس من الأوكالبتوس بالليمون والزعفران
بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وحساء بدائي? يمكن أن يكون حساء الخرشوف بالقدس من الأوكالبتوس مع الليمون والزعفران وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.26 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 330 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. إذا كان لديك البصل والبقدونس والزعفران وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك بريوش مع هريس الخرشوف القدس ومخللات الخرشوف القدس, كريمة الخرشوف وحساء الخرشوف بالقدس، و حساء الخرشوف القدس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
باستخدام طاجن ثقيل مع غطاء ، يقلى البصل في زيت الزيتون على نار خفيفة ، مغطى ، حوالي 20 دقيقة. (وهذا ما يسمى التعرق البصل.) كشف ، إضافة الثوم والخرشوف ، وزيادة الحرارة. الاستمرار في سوت لبضع دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الخرشوفالخرشوف
زيت الزيتونزيت الزيتون
الثومالثوم
البصلالبصل
2
يضاف مرق الدجاج والملح والفلفل حسب الرغبة. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة ومغطى لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مرق الدجاجمرق الدجاج
3
يطحن اللوز في مطحنة التوابل ويخلط مع الماء.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
المياهالمياه
4
اخفقي الخليط في الحساء مع خيوط الزعفران وعصير الليمون. يسخن ويرش البقدونس على الوجه ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
البقدونسالبقدونس
الزعفرانالزعفران
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
المادة فار
6
اكتب_27_البيانات = {};
7
المادة
8
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;

المعدات