شوربة الجزر والعدس الأحمر والبرتقال

قد يكون حساء الجزر والعدس الأحمر والبرتقال هو الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 287 سعرة حرارية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الخضار وعصير البرتقال والكرفس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة العدس الأحمر بالجزر والزنجبيل, شوربة الجزر والعدس والبرتقال، و شوربة الجزر والعدس لوصفات مماثلة.