شوربة البطاطس والزنجبيل
قد يكون حساء البطاطس والزنجبيل هو الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 91 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وجذر الزنجبيل والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل شوربة البطاطا الحلوة والتفاح والزنجبيل, خبز البطاطا الحلوة وحساء الزنجبيل، و حساء البطاطا الحلوة مع ميسو والزنجبيل.
تعليمات
في قدر كبير ، اخلطي البطاطس ومرق الدجاج والفطر والزنجبيل. يغلى المزيج ويطهى لمدة 20 دقيقة. الموسم مع الفلفل. اهرس على دفعات باستخدام الخلاط ، أو في المقلاة باستخدام خلاط الغمر.
قدميها ساخنة ومزينة بالبصل الأخضر.