صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة البطاطا الحلوة مع بانسيتا-خبز محمص روزماري

شوربة البطاطا الحلوة مع بانسيتا-خبز محمص روزماري
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء البطاطا الحلوة مع خبز محمص بانسيتا روزماري وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مزيج من الماء والملح والحليب المبخر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا الحلوة-حساء الفول السوداني مع خبز محمص لحم الخنزير, حساء الجزر المشوي مع خبز محمص بانسيتا، و شوربة بطاطس يوكون جولد مع زيت الثوم المعمر, تخفيض البنجر والخبز المحمص كونفيت الثوم الحلو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى البانسيتا في فرن هولندي كبير على نار متوسطة منخفضة لمدة 4 دقائق حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا وهشا.
المكونات سوف تحتاج
2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
يضاف البصل ؛ يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
3
أضف البطاطا الحلوة والمكونات التالية 4. يغطى ويغلى المزيج. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
4
ضع 3 أكواب من الحساء في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
قم بإزالة القطعة المركزية من غطاء الخلاط (للسماح للبخار بالهروب) ؛ غطاء الخلاط الآمن على الخلاط.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
ضع منشفة نظيفة فوق الفتحة في غطاء الخلاط (لتجنب الرش). امزج حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
7
صب الحساء المخلوط في وعاء كبير. كرر الإجراء مع الحساء المتبقي. تحريك الحساء لمزج. مغرفة الحساء بالتساوي في 6 الأطباق ؛ يرش مع الخبز المحمص بانسيتا روزماري.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم
سيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصاتسيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
مغرفةمغرفة