صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة34
مجلة

شوربة البازلاء النباتية

شوربة البازلاء النباتية
حساء البازلاء سبليت نباتي يأخذ حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 88 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللاكتو على 216 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي بأسعار معقولة جدا ل الخريف. إذا كان لديك جزر وبصل أخضر وبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة البازلاء النباتية, شوربة البازلاء النباتية، و وصفة حساء البازلاء النباتية.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، اخلطي المكونات التسعة الأولى ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ غطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة أو حتى البازلاء هي العطاء ، واحيانا اثارة.
المكونات سوف تحتاج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
يضاف الملح والفلفل ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. تبرد قليلا. على دفعات صغيرة ، هريس الحساء في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
الحرارة لمدة 5 دقائق.
4
يزين بالجزر المبشور والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر