صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

شوربة الأفوكادو الكريمية

شوربة الأفوكادو الكريمية
قد يكون حساء الأفوكادو الكريمي هو الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 241 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والبصل الأخضر والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة الأفوكادو الكريمية, شوربة الأفوكادو المكسيكية الكريمية، و شوربة كريمة الخيار والأفوكادو المبردة.

تعليمات

1
قم بمعالجة الأفوكادو في الخلاط أو محضر الطعام حتى يصبح المزيج ناعما ، وتوقف لتتخلص من الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
أضف الكزبرة المفرومة والمكونات الـ 9 التالية ، وقم بمعالجتها حتى يصبح المزيج ناعما ، وتوقف لتتخلص من الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
3
تصب في وعاء كبير ؛ ضجة في مرق الدجاج والقشدة الحامضة. تغطية والبرد 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
* يمكن استبدال 1 (16 أوقية) حاوية القشدة الحامضة الخفيفة.
المكونات سوف تحتاج
كريم حامض خفيفكريم حامض خفيف

المكونات