صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

شوربة الأفوكادو الكريمية

شوربة الأفوكادو الكريمية
قد يكون حساء الأفوكادو الكريمي هو الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 241 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والبصل الأخضر والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة الأفوكادو الكريمية, شوربة الأفوكادو المكسيكية الكريمية، و شوربة كريمة الخيار والأفوكادو المبردة.

تعليمات

1
قم بمعالجة الأفوكادو في الخلاط أو محضر الطعام حتى يصبح المزيج ناعما ، وتوقف لتتخلص من الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
أضف الكزبرة المفرومة والمكونات الـ 9 التالية ، وقم بمعالجتها حتى يصبح المزيج ناعما ، وتوقف لتتخلص من الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
3
تصب في وعاء كبير ؛ ضجة في مرق الدجاج والقشدة الحامضة. تغطية والبرد 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
* يمكن استبدال 1 (16 أوقية) حاوية القشدة الحامضة الخفيفة.
المكونات سوف تحتاج
كريم حامض خفيفكريم حامض خفيف