صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة46
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة أرز ديك رومي مدخن

شوربة أرز ديك رومي مدخن
المدخن تركيا حساء الأرز البري هو خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 54 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 656 سعرة حرارية. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك بصل ونصف ونصف ساق داخلي من الكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي شوربة أرز برية كريمية مع ديك رومي مدخن, سلطة أرز برتقال بري مع ديك رومي مدخن، و حساء الأرز البري تركيا.

تعليمات

1
ضعي أرجل الديك الرومي والماء ومكعبات المرق والبصل والكرفس والجزر والثوم وأوراق الغار ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والفلفل الأسود والزعتر والمردقوش ومسحوق الكاري في قدر الحساء. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
مسحوق الثوممسحوق الثوم
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
مسحوق البصلمسحوق البصل
الساق تركياالساق تركيا
أوراق الغارأوراق الغار
المردقوشالمردقوش
جزرجزر
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
البصلالبصل
زعترزعتر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضجة في الأرز البري. ينضج الحساء على الأقل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الأرز البريالأرز البري
حساءحساء
3
انزع أرجل الديك الرومي واخلع اللحم من العظام والأوتار. يقطع اللحم ويعيده إلى الحساء.
المكونات سوف تحتاج
الساق تركياالساق تركيا
اللحوماللحوم
حساءحساء
4
صب في نصف ونصف والحرارة إلى أقل بقليل من ينضج ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة أخرى.

المعدات

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر الطفل ، شرائحالجزر الطفل ، شرائح23 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة2البصلكرفس مفرومكرفس مفروم1صغيرساق داخلي من الكرفس مع أوراق ، مفرومةساق داخلي من الكرفس مع أوراق ، مفرومة4علبة 1 400 جرام من الطماطم المقطعة في عصير الطماطممرق الدجاج (مثل كنور®)مرق الدجاج (مثل كنور®)11 رطل كوسة،البردقوش المجففالبردقوش المجفف11 رطل كوسة،الزعتر المجففالزعتر المجفف2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح2(يمكن أن يكون أو المقشود)خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنصف ونصفنصف ونصف1البصل ، إيواءالبصل ، إيواء1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)2أرجل ديك رومي مدخنةأرجل ديك رومي مدخنة2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالأرز البري غير المطبوخالأرز البري غير المطبوخ