شواء الدجاج كوردون بلو
شواء الدجاج كوردون بلو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 2.43 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 39 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 405 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مزيج من لحم الخنزير والعسل والزعتر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي كوردون بلو الدجاج, كوردون بلو الدجاج، و كوردون بلو الدجاج.
تعليمات
قطع جيب في جانب كل صدر دجاج. يتبل من الداخل والخارج بالملح والفلفل. مزيج صلصة الفلفل الحار مع البصل وفرشاة نصف داخل كل جيب.
املأ الجيوب بكميات متساوية من لحم الخنزير والجبن. جيوب غرزة مغلقة بإحكام باستخدام المسواك. سخن الشواية إلى متوسطة عالية والشحوم طفيفة.
يقلب الزبدة بزيت الزيتون وخل التفاح والعسل والزعتر.
فرشاة الدجاج في جميع أنحاء مع بعض من هذا الخليط. ضعي الدجاج على الشواية وقللي الحرارة إلى متوسطة. اشوي الدجاج المغطى لمدة 8 إلى 10 دقائق. بدوره وفرشاة مع الصقيل المتبقية. اشوي ، مغطى ، لمدة 8 إلى 10 دقائق أطول أو حتى ينضج تماما.