شواء التوابل فرك
يتطلب شواء التوابل فرك حول 5 دقائق من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 132 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك سكر بني ومسحوق الفلفل الحار والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. لم يحب الكثير من الناس هذا التتبيلة حقا. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 53%. وصفات مماثلة تشمل أفضل فرك التوابل الجافة للدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير, كرات اللحم للشواء، و أفضل رغيف اللحم للشواء.
تعليمات
اخلطي السكر البني والفلفل الحلو والفلفل الأسود والملح ومسحوق الفلفل الحار ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والفلفل الحار في وعاء. تخزينها في حاوية محكمة الغلق أو الاحتفاظ بها في الفريزر في كيس بلاستيكي قابل للغلق.