صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة46
مجلة

شنغهاي روز

شنغهاي روز
شنغهاي روز هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 539 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 6.76 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط روزماري ، روز إكسير ، والجليد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شنغهاي الشعرية, شنغهاي الدجاج، و لومبيانغ شنغهاي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في معالج الطعام ، قم بمعالجة إكليل الجبل والسكر حتى تمتزج تماما ، حوالي 1 دقيقة-ستكون هناك قطع مرئية من إكليل الجبل. هل قبل: بلورات روزماري يمكن إعداد مقدما وتخزينها ، في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة ، وتصل إلى 2 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
1
في قدر صغير ، يغلى شراب الورد والماء المقطر أو ماء الصنبور على نار عالية. خففي الحرارة إلى معتدلة واتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، حتى تقل إلى النصف ، من 12 إلى 15 دقيقة. هل قبل: روز إكسير يمكن أن تكون مستعدة مقدما والمبردة تصل إلى 2 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
شرابشراب
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
1
صب عصير الليمون على طبق صغير وانشر بلورات إكليل الجبل على طبق صغير ثان. اغمس حافة كوب سعة 12 أونصة في عصير الليمون ، ثم اغمسه في بلورات إكليل الجبل لتغطيته برفق. كرر مع الزجاج الثاني 12 أوقية (الاونصة).
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
روزماريروزماري
تراجعتراجع
2
اسكب 1 أونصة من كل من إكسير الورد وعصير اليوزو والشراب البسيط في كل كوب جاهز.
المكونات سوف تحتاج
شراب بسيطشراب بسيط
عصير يوزوعصير يوزو
3
أضف الثلج ومياه الصودا الكافية لملء كل كوب.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
الجليدالجليد
4
يزين المشروبات بأغصان إكليل الجبل.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري