شمر مشوي مع سلطة البرتقال والنعناع

الشمر المحمص مع سلطة البرتقال والنعناع هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 564 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك ملح البحر والبصل والنعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سلطة السلمون مع الشمر والبرتقال والنعناع, سلطة الخضر مع الشمر والنعناع والبرتقال، و الشمر الصقلي وسلطة البرتقال مع البصل الأحمر والنعناع.