شطائر نزهة كابوناتا

هذه الوصفة تخدم 6. إذا Serving 1.64 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون شطائر نزهة كابوناتا فائقة خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 339 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مزيج من الفلفل والطماطم المعلبة والباذنجان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر الباذنجان كابوناتا مع جبن موزاريلا, لحم الخنزير + الهليون نزهة السندويشات، و أسبوع النزهة: شطائر التونة نيكواز لوصفات مماثلة.