صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

شطائر لحم الخنزير وجبن الماعز

شطائر لحم الخنزير وجبن الماعز
قد تكون شطائر لحم الخنزير وجبن الماعز هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 454 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.26 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو ، بيبيتاس ، جبن الماعز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر جبن الماعز المتوسطي, شطائر الخيار وجبن الماعز، و شطائر جبن الماعز هربيد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يهرس جبن الماعز والبيبيتاس و 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من الصلصة الحارة في وعاء بالشوكة حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة
بذور اليقطينبذور اليقطين
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يوزع الخليط بالتساوي على 4 شرائح من الخبز ، ثم يغطى بلحم الخنزير والأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
3
إرم جرجير مع زيت الزيتون, شرطات قليلة من الصلصة الحارة, والملح والفلفل حسب الذوق في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
يضاف الجرجير إلى السندويشات ويغطى بالخبز المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
5
تقدم مع سلطة البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
سلطة بطاطسسلطة بطاطس
6
تصوير كريستوفر تستاني