صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

شطائر كرات اللحم الموزاريلا

شطائر كرات اللحم الموزاريلا
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الجلوتين وبدائي وفودماب? يمكن أن تكون شطائر كرات اللحم الموزاريلا وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 373 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على كرات اللحم وخبز جبن الموزاريلا بالثوم وصلصة الطماطم والريحان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 62%. حاول خبز كرات اللحم والموزاريلا, موزاريلا محشوة كرات اللحم المتزلجون، و منزلقات كرات اللحم بالدجاج مع الموزاريلان والسبانخ الذابلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
أخرج الخبز من الكيس.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
3
ضع أنصاف الخبز المجمد ، مقطوعا لأعلى ، على صينية خبز غير مدهونة. (إذا تم تجميد أنصاف الخبز معا ، أدخل شوكة بعناية بين نصفين للفصل.)
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
ضع صينية الخبز على رف الفرن الأوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
اخبزيها لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح ساخنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
سخني الصلصة وكرات اللحم في قدر 2 لتر على نار خفيفة. يطهى ويقلب لمدة 20 دقيقة أو حتى يتم تسخين كرات اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
7
ضع كرات اللحم على نصف الخبز السفلي. أعلى مع نصف الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
8
مقطعة إلى أرباع.