صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة26
مجلة

شطائر فرنسية بطيئة الطهي

شطائر فرنسية بطيئة الطهي
قد تكون السندويشات الفرنسية ذات الطهي البطيء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.69 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 495 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مزيج من لحم البقر المشوي وأوراق إكليل الجبل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة فين سانتو كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء الفرنسية تراجع السندويشات, السندويشات الفرنسية تراجع في طباخ بطيء، و طباخ بطيء الفرنسية تراجع السندويشات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إذا كان لحم البقر المشوي يأتي في شبكية أو مربوطا ، فلا تقم بإزالته. في 3 1/2-إلى 4 لتر طباخ بطيء, مكان لحوم البقر. في وعاء صغير ، اخلطي المكونات المتبقية باستثناء الخبز ؛ صب على لحم البقر.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر المشويلحم البقر المشوي
الخبزالخبز
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
وعاءوعاء
2
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 7 إلى 8 ساعات.
3
الدهون المقشود من سطح العصائر في طباخ.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
أوراق الغارأوراق الغار
4
إزالة لحوم البقر من طباخ ؛ مكان على لوح التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
5
إزالة المعاوضة أو السلاسل من لحم البقر.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
6
قطع لحم البقر إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
7
قطع كل رغيف خبز إلى 5 قطع ، طولها حوالي 4 بوصات ؛ قطع أفقيا إلى نصفين. ملء الخبز مع لحم البقر.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
لحوم البقرلحوم البقر
8
يقدم مع مرق للغمس.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق