شطائر شاي الفجل والبقدونس والليمون والزبدة
فجل, البقدونس والليمون زبدة السندويشات الشاي قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 28 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 32. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك خبز الساندويتش والفجل والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل شطائر شاي الفجل والبقدونس وزبدة الليمون, سلطة الفجل والبقدونس بالليمون، و شطائر الفجل المحلوق مع زبدة الأعشاب.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي الزبدة الطرية مع قشر الليمون وعصير الليمون وتبليها بالملح.
انشر شرائح الخبز مع زبدة الليمون. باستخدام قاطع بسكويت دائري 1 1/2 بوصة ، اقطع 16 طلقة من 4 شرائح.
قطع الشرائح المتبقية إلى 2 مستطيلات 1/2 في 1 بوصة. قمة مع أوراق البقدونس وشرائح الفجل.
خدمة في وقت واحد ، أو تغطية السندويشات مع غلاف بلاستيكي واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 2 ساعة.