شطائر شاي الروبيان بالكاري

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، البدائية ، و بيسكاتاريان هور دوفر? يمكن أن تكون شطائر شاي الجمبري بالكاري وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.2 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 440 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك ملح وجوز الهند ومسحوق الكاري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل جوز الهند المحلاة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت ساندويتش زبدة الفول السوداني وجيلي جوز الهند والكاجو (بدون خبز ، نباتي ، خالي من الغلوتين) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, ولاية كيرالا الروبيان مويلي (الروبيان بالكاري وحساء جوز الهند)، و شطائر شاي بالكاري والبيض لوصفات مماثلة.