صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة20
مجلة

شطائر سلطة الدجاج والفلفل الأحمر

شطائر سلطة الدجاج والفلفل الأحمر
الدجاج والفلفل الأحمر سلطة السندويشات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 487 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 35 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الملح والفلفل والخبز وأنصاف صدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق مذهل. حاول شطائر الدجاج والفلفل البلسم المزجج, بيستو بالفلفل الحار المدخن على شطائر الدجاج المشوي، و أفو-سلطة الدجاج قوارب الفلفل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب وعاء كبير من الماء ليغلي; إضافة الدجاج ويطهى حتى لم يعد الوردي في وسط والعصائر تشغيل واضحة, حول 20 الدقائق. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 165 درجة فهرنهايت على الأقل (74 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
وعاءوعاء
2
استنزاف ، بارد وختم.
3
جلب وعاء صغير من الماء ليغلي; إضافة الفلفل ويطهى حتى يصبح طريا, حول 10 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يمزج الفلفل الحلو والدجاج والقشدة والمايونيز في محضر الطعام. امزج حتى تصبح ناعمة في الغالب. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
مايونيزمايونيز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
5
يوزع حوالي نصف الخليط على كل شريحتين من الخبز والساندويتش مع الخبز المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الخبزالخبز