صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة2
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix

الأفوكادو زبدة الفول السوداني الكعك (نباتي)

الأفوكادو زبدة الفول السوداني الكعك (نباتي)
الأفوكادو زبدة الفول السوداني الكعك (نباتي) قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 20 والتكاليف 30 سنتا لكل وجبة. مزيج من الملح ومسحوق الخبز والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 141 أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل زبدة الفول السوداني النباتية دوامة الكعك, براونيز نباتي محشو بعجين بسكويت زبدة الفول السوداني، و براونيز دوامة زبدة الفول السوداني النباتية الخالية من الغلوتين.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
تذوب زبدة الفول السوداني ورقائق الشوكولاتة والسكر معا في قدر على نار خفيفة مع التحريك باستمرار ، حتى تذوب الشوكولاتة ، حوالي 5 دقائق. ارفعي الحرارة إلى متوسطة واستمري في التقليب حتى يبدأ الخليط في الفقاعة ، حوالي 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
الشوكولاتهالشوكولاته
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
إزالة من الحرارة.
4
اخلطي الأفوكادو وحليب الصويا وزيت الكانولا في محضر الطعام حتى يصبح المزيج ناعما. يقلب خليط الأفوكادو في خليط الشوكولاتة حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكانولازيت الكانولا
الشوكولاتهالشوكولاته
حليب الصوياحليب الصويا
الأفوكادوالأفوكادو
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
5
اخفقي الدقيق والبيكنج بودر والملح معا في وعاء كبير حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
6
يضاف خليط الأفوكادو والشوكولاتة إلى خليط الدقيق ؛ يقلب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
الأفوكادوالأفوكادو
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
7
صب الخليط بالتساوي في مقلاة الخبز المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
8
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تبدأ الحواف في أن تصبح مقرمشة ، حوالي 20 دقيقة. تبرد البراونيز تماما قبل التقطيع والتقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن