شطائر داجوود
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر داجوود الجاهزة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 308 سعرة حرارية. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم البرقوق ، لحم الخنزير المقدد ، السلامي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل شطائر المكياج, شطائر الإفطار بالفريزر النباتي، و شكشوكة.
تعليمات
بسكين مسنن طويل ، قطع الخبز إلى نصفين أفقيا.
انشر جانب قطع كل قاع خبز مع نصف الجبن القابل للدهن. شرائح متداخلة ، رتب المكونات المتبقية باستثناء البيستو بالترتيب المدرج فوق كل قاع خبز.
يوزع جانب قطع كل خبز مع نصف البيستو ، ويوضع فوق الجرجير.
ضع كل رغيف كامل في كيس بلاستيكي كبير لتخزين الطعام ؛ ختم وبردت تصدرت مع مقلاة الحديد الزهر أو غيرها من الوزن الثقيل تصل إلى 24 ساعة.
عندما تصبح جاهزا للتقديم ، اقطع كل رغيف إلى 6 شطائر متساوية. تأمين السندويشات مع المسواك أو أسياخ صغيرة.