صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة14
مجلة

شطائر" خوخي كين"

شطائر
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 294 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط فيلادلفيا انتشار الجبن كريم, خوخ, مربى التوت, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خوخي كين دايكويريس, خوخي-عصائر حريصة، و خوخي-حرص التاكو.

تعليمات

1
انتشار 2 من شرائح الخبز مع انتشار الجبن كريم.
المكونات سوف تحتاج
دهن الجبن الكريميدهن الجبن الكريمي
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
2
انتشار المتبقية 2 شرائح الخبز مع المربى.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
جامجام
3
مكان ، مربى-الجانبين إلى أسفل ، على الخوخ لجعل اثنين من السندويشات.
المكونات سوف تحتاج
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
جامجام