شطائر تريل ميكس
تريل ميكس السندويشات هو نباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 393 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك قشر الليمون والزبيب وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو أمر جيد. حاول الأكل النظيف مزيج درب خالية من الحبوب, أفكار ونتشبوكس بسيطة وسهلة مزيج درب، و مزيج صلصة الرانش محلي الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الجبن الكريمي في وعاء.
إضافة عصير الليمون وتلذذ, زبيب, الجزر تمزيقه, ومزيج درب المفروم; يقلب حتى المخلوطة جيدا ودسم.
انتشار بين 2 شرائح من الخبز ، ويختتم للدرب.