صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة56
مجلة

شطائر تركيا بولبيتون

شطائر تركيا بولبيتون
قد تكون شطائر الديك الرومي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 4.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 493 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إذا كان لديك مارينارا وصلصة رسيستيرشاير وصفار البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 72%. حاول تركيا بولبيتون, كرات لحم الديك الرومي (بولبيتون دي تاتشينو)، و بولبيتون طريقتان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الديك الرومي في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
إضافة جميع المكونات المتبقية باستثناء جبن موزاريلا والعمل عليها في بلطف باليد. قسم الخليط إلى 12 قطعة متساوية. تسطيح كل قطعة في فطيرة مستديرة. أعلى 6 من الفطائر مع قطعة من جبن موزاريلا ثم مع باتي الثانية ، مما يجعل 6 بولبيتونيس. باليد ، اضغط على حواف معا لختم لهم وجعل الفطائر من سمك حتى.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
3
يرش جانبي الفطائر بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
4
سخني مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار معتدلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
أضف زيت الزيتون إلى عمق 1/8 بوصة. عندما يكون الزيت ساخنا ، أضف 6 فطائر. يطهى على الجانب 1 حتى احمر طفيفة ، حوالي 1 1/2 دقيقة ، ثم تتحول ويطهى على الجانب الثاني حتى احمر ، 1-2 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
6
أثناء طهي الفطائر ، سخني صلصة المارينارا في مقلاة عميقة.
المكونات سوف تحتاج
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
أضف الفطائر المطبوخة إلى الصلصة. (أو صفي الزيت من المقلاة وأضيفي صلصة الطماطم مباشرة إلى الفطائر.)
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
ضعي بضع ملاعق كبيرة من جبن الموزاريلا المبشور فوق كل فطيرة. ينضج الفطائر في الصلصة لمدة 4 دقائق ، حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
9
قم بتجميع الساندويتش: ضعي بضع ملاعق كبيرة من الصلصة و 1 بولبيتون على لفافة مقسمة. ضعي فوقها القليل من الصلصة وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
10
ملاحظات مايكل: للحصول على أخف بولبيتون ، اعمل الخليط بأقل قدر ممكن.