صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة56
مجلة

شطائر تركيا بولبيتون

شطائر تركيا بولبيتون
قد تكون شطائر الديك الرومي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 4.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 493 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إذا كان لديك مارينارا وصلصة رسيستيرشاير وصفار البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 72%. حاول تركيا بولبيتون, كرات لحم الديك الرومي (بولبيتون دي تاتشينو)، و بولبيتون طريقتان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الديك الرومي في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
إضافة جميع المكونات المتبقية باستثناء جبن موزاريلا والعمل عليها في بلطف باليد. قسم الخليط إلى 12 قطعة متساوية. تسطيح كل قطعة في فطيرة مستديرة. أعلى 6 من الفطائر مع قطعة من جبن موزاريلا ثم مع باتي الثانية ، مما يجعل 6 بولبيتونيس. باليد ، اضغط على حواف معا لختم لهم وجعل الفطائر من سمك حتى.
المكونات سوف تحتاج
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
3
يرش جانبي الفطائر بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
4
سخني مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار معتدلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
5
أضف زيت الزيتون إلى عمق 1/8 بوصة. عندما يكون الزيت ساخنا ، أضف 6 فطائر. يطهى على الجانب 1 حتى احمر طفيفة ، حوالي 1 1/2 دقيقة ، ثم تتحول ويطهى على الجانب الثاني حتى احمر ، 1-2 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
أثناء طهي الفطائر ، سخني صلصة المارينارا في مقلاة عميقة.
المكونات سوف تحتاج
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
7
أضف الفطائر المطبوخة إلى الصلصة. (أو صفي الزيت من المقلاة وأضيفي صلصة الطماطم مباشرة إلى الفطائر.)
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
8
ضعي بضع ملاعق كبيرة من جبن الموزاريلا المبشور فوق كل فطيرة. ينضج الفطائر في الصلصة لمدة 4 دقائق ، حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
9
قم بتجميع الساندويتش: ضعي بضع ملاعق كبيرة من الصلصة و 1 بولبيتون على لفافة مقسمة. ضعي فوقها القليل من الصلصة وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
10
ملاحظات مايكل: للحصول على أخف بولبيتون ، اعمل الخليط بأقل قدر ممكن.