صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

شطائر بولونيا الكبار

شطائر بولونيا الكبار
هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 398 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، بولونيا ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كبروا لحم الخنزير والجبن السندويشات الاصبع, شطائر الجبن المشوي الكبار، و بولونيا المدخن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج المايونيز وفلفل الشيبوتل في وعاء ويمزج حتى يصبح ناعما. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
للبولونيا: في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية يضاف الزيت.
المكونات سوف تحتاج
بولونيابولونيا
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
أضف قطع البولونيا إلى الزيت الساخن.
المكونات سوف تحتاج
بولونيابولونيا
رفيع-رفيع-
4
يقلى أثناء القذف إلى اللون البني من جميع الجوانب ، حوالي 8 دقائق.
5
يضاف البصل ويتبل قليلا بالملح وقليل من الفلفل. استمر في التقليب أثناء الطهي حتى ينضج البصل ، حوالي 5 دقائق أخرى. ضجة في الخردل ، والعسل إلى معطف ، ثم يضاف النبيذ. يطهى على نار خفيفة أثناء القذف حتى فقاعات النبيذ والرغاوي ويتم تقليله إلى القليل من الصلصة في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
لتجميع السندويشات ، قم بتقطيع مايونيز الشيبوتل على كل شريحة من الخبز المحمص وأعلى بالتساوي مع بولونيا. لتكون بمثابة لدغة أصغر ، قطع الخبز المحمص إلى 1/4 عشر واستمر في القمة حسب التوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
بولونيابولونيا
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)