صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شطائر بروسسيوتو والكمثرى والجبن الأزرق

شطائر بروسسيوتو والكمثرى والجبن الأزرق
قد تكون شطائر بروسسيوتو والكمثرى والجبن الأزرق هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 338 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون والخبز متعدد الحبوب والكمثرى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول بروسسيوتو, كمثرى, وسوشي الجبن الأزرق, بروسسيوتو, كمثرى, وسوشي الجبن الأزرق، و بروسسيوتو وشرائح الكمثرى بالجبنة الزرقاء الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
رتب الخبز في طبقة واحدة على صينية خبز ؛ اشوي 3 دقائق أو حتى تحمص. اقلب شرائح الخبز ؛ وزعي الزبدة بالتساوي على شرائح الخبز. شواء إضافية 2 دقائق أو حتى المحمص.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
يمزج الجرجير والكراث في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
4
رذاذ خليط جرجير مع الزيت والخل. إرم جيدا لمعطف. يقسم خليط الجرجير بالتساوي بين 4 شرائح خبز ، مع وضع الجانب بالزبدة لأعلى ؛ أعلى بالتساوي مع بروسسيوتو. تقسيم شرائح الكمثرى والجبن بالتساوي بين السندويشات; أعلى كل شطيرة مع 1 شريحة الخبز, الجانب بالزبدة أسفل.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
زيتون مقطّع إلى أرباعزيتون مقطّع إلى أرباع