صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شطائر بروسسيوتو والكمثرى والجبن الأزرق

شطائر بروسسيوتو والكمثرى والجبن الأزرق
قد تكون شطائر بروسسيوتو والكمثرى والجبن الأزرق هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 338 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون والخبز متعدد الحبوب والكمثرى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول بروسسيوتو, كمثرى, وسوشي الجبن الأزرق, بروسسيوتو, كمثرى, وسوشي الجبن الأزرق، و بروسسيوتو وشرائح الكمثرى بالجبنة الزرقاء الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
رتب الخبز في طبقة واحدة على صينية خبز ؛ اشوي 3 دقائق أو حتى تحمص. اقلب شرائح الخبز ؛ وزعي الزبدة بالتساوي على شرائح الخبز. شواء إضافية 2 دقائق أو حتى المحمص.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
يمزج الجرجير والكراث في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
رذاذ خليط جرجير مع الزيت والخل. إرم جيدا لمعطف. يقسم خليط الجرجير بالتساوي بين 4 شرائح خبز ، مع وضع الجانب بالزبدة لأعلى ؛ أعلى بالتساوي مع بروسسيوتو. تقسيم شرائح الكمثرى والجبن بالتساوي بين السندويشات; أعلى كل شطيرة مع 1 شريحة الخبز, الجانب بالزبدة أسفل.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم