شطائر الفوكاتشيا

قد تكون شطائر الفوكاتشيا مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 غرام من البروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 122 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 24. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحلو والطماطم وأوراق الرومين وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. أعجب 16 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل شطائر الفوكاتشيا, شطائر فوكاتشيا الدجاج، و شطائر لحم الخنزير والسبانخ.