شطائر الفاصوليا الخضراء المحمصة والتفاح ولحم الخنزير المقدد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر الفاصوليا الخضراء والتفاح ولحم الخنزير المقدد. حصة واحدة تحتوي على 451 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر لحم الخنزير المقدد, شطائر الطماطم الخضراء المقلية مع لحم الخنزير المقدد والصلصة، و شطائر الجبن المشوي مع التفاح الأخضر ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.
تعليمات
إرم الفاصوليا الخضراء مع 2 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون والفلفل و 1/4 ملعقة صغيرة. ملح.
ضعي الفاصوليا في طبقة واحدة في مقلاة جيلي رول ، واخبزيها لمدة 10 دقائق.
إزالة من الفرن ، والبرد 10 دقيقة.
ترتيب لحم الخنزير المقدد في طبقة واحدة في عموم هلام لفة.
تخبز في 425 لمدة 12 دقيقة أو حتى هش.
استنزاف على المناشف الورقية.
خفقت معا الشبت ، 4 المكونات التالية ، 3 ملاعق كبيرة. عصير الليمون ، والباقي 3/4 ملعقة صغيرة. ملح.
وفي الوقت نفسه ، قطع التفاح إلى شرائح رقيقة ، وإرم مع 1 ملعقة كبيرة المتبقية. عصير الليمون.
ملعقة الخل على النصف العلوي من باكيت.
طبقة الفاصوليا ولحم الخنزير المقدد والتفاح والجبن على نصفين سفليين. غطيها بالنصفين العلويين من الرغيف الفرنسي ؛ لف بإحكام في ورق الشمع. البرد تصل إلى 2 ساعة. شريحة السندويشات قبل التقديم.