صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شطائر الشوكولاتة بالكراميل والموز والمارشميلو

شطائر الشوكولاتة بالكراميل والموز والمارشميلو
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زبدة ورقائق شوكولاتة نصف حلوة وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته الخطمي الموز نخب, كعكة الموز مع صقيع المارشميلو بالشوكولاتة، و الشوكولاته البندق الموز الكعك ث / الخطمي صقيع.

تعليمات

1
اخلطي الزبدة والسكر في وعاء صغير حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
2
انتشر على جانب واحد من شرائح الخبز.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع
نسبة الدهوننسبة الدهون
3
مكان 2 شرائح, الجانب بالزبدة أسفل, على لوحة. سيخ 4 أعشاب من الفصيلة الخبازية على كل من 2 أسياخ; عقد أسياخ على اللهب المكشوف والخبز المحمص حتى اسودت أعشاب من الفصيلة الخبازية في البقع, حول 10 ثواني. تقسيم أعشاب من الفصيلة الخبازية بين شرائح الخبز على لوحة, ترك الحدود 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
5-1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة5-1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة
نسبة الدهوننسبة الدهون
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
4
يرش رقائق الشوكولاتة على أعشاب من الفصيلة الخبازية ، ويقسم بالتساوي. قمة مع الموز. يغطى بالخبز المتبقي ، مع وضع الجانب بالزبدة لأعلى ، مع الضغط قليلا.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)
5-1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة5-1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
نسبة الدهوننسبة الدهون
5
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
أضف السندويشات ؛ يطهى حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 1 1/2 دقيقة لكل جانب.
7
نقل السندويشات إلى سطح العمل ؛ بارد 1 دقيقة.
8
قطع قطريا في نصف وخدمة.