شطائر الدجاج المشوية
وصفة شطائر دجاج الشواء يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. هذه الوصفة تخدم 8. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 280 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. هذه الوصفة من المرأة الرائدة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف الأرجواني والخل وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شطائر الدجاج المشوية, شطائر الدجاج المشوية، و شطائر الدجاج المشوية.
تعليمات
يمزج الملفوف المبشور وشرائح الهالبينو في وعاء. في وعاء منفصل مزيج الحليب والمايونيز والخل والسكر والملح ، وحريف.
صب فوق الملفوف. إرم للجمع. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين.قبل التقديم ، أضيفي أوراق الكزبرة. الدجاج
سخني زيت الكانولا في قدر ثقيل على نار متوسطة عالية. يتبل الدجاج ، ثم يحمر من جميع الجوانب حتى يصبح الجلد بنيا ذهبيا ويتم تقديم بعض الدهون.
إزالة الدجاج من وعاء وتصب الشحوم الزائدة.
يضاف البصل المقطع وفصوص الثوم الكاملة إلى القدر ويحرك المزيج ليطهى لمدة 2 دقيقة.
يسكب في صلصة الشواء ويضاف الدجاج إلى الصلصة ويوضع الغطاء على القدر.
ضعه في فرن 300 درجة لمدة 1 1/2 ساعة ، أو حتى يسقط الدجاج من العظم.
أخرجي فصوص الثوم الكاملة من القدر وضعيها جانبا.
إزالة الدجاج من وعاء والسماح لتبرد بما فيه الكفاية للتعامل معها. باستخدام اليدين أو الشوكتين ، قم بإزالة اللحم من العظام. افرمي الدجاج جيدا باستخدام يديك أو شوكتين. تخلص بعناية من الدهون الزائدة التي ارتفعت فوق الصلصة. يعاد الدجاج المبشور إلى القدر ويقلب مع الصلصة. يسخن بحيث يكون دافئا.
انشر الزبدة على لفائف القيصر والخبز المحمص على صينية الخبز. للتقديم ، ضعي كمية جيدة من الدجاج في النصف السفلي من اللفة. أعلى مع واحد أو اثنين من فصوص الثوم ، ثم مساعدة جيدة من سلطة الكرنب. قمة مع النصف الآخر من الكعكة وحفر في!