صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

شطائر الدجاج المشوية

شطائر الدجاج المشوية
وصفة شطائر دجاج الشواء يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. هذه الوصفة تخدم 8. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 280 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. هذه الوصفة من المرأة الرائدة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف الأرجواني والخل وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شطائر الدجاج المشوية, شطائر الدجاج المشوية، و شطائر الدجاج المشوية.

تعليمات

1
سلو
2
يمزج الملفوف المبشور وشرائح الهالبينو في وعاء. في وعاء منفصل مزيج الحليب والمايونيز والخل والسكر والملح ، وحريف.
المكونات سوف تحتاج
شرائح هالبينوشرائح هالبينو
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
صب فوق الملفوف. إرم للجمع. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين.قبل التقديم ، أضيفي أوراق الكزبرة. الدجاج
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4
سخني زيت الكانولا في قدر ثقيل على نار متوسطة عالية. يتبل الدجاج ، ثم يحمر من جميع الجوانب حتى يصبح الجلد بنيا ذهبيا ويتم تقديم بعض الدهون.
المكونات سوف تحتاج
فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
5
إزالة الدجاج من وعاء وتصب الشحوم الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
يضاف البصل المقطع وفصوص الثوم الكاملة إلى القدر ويحرك المزيج ليطهى لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
7
يسكب في صلصة الشواء ويضاف الدجاج إلى الصلصة ويوضع الغطاء على القدر.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
8
ضعه في فرن 300 درجة لمدة 1 1/2 ساعة ، أو حتى يسقط الدجاج من العظم.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
أخرجي فصوص الثوم الكاملة من القدر وضعيها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
10
إزالة الدجاج من وعاء والسماح لتبرد بما فيه الكفاية للتعامل معها. باستخدام اليدين أو الشوكتين ، قم بإزالة اللحم من العظام. افرمي الدجاج جيدا باستخدام يديك أو شوكتين. تخلص بعناية من الدهون الزائدة التي ارتفعت فوق الصلصة. يعاد الدجاج المبشور إلى القدر ويقلب مع الصلصة. يسخن بحيث يكون دافئا.
المكونات سوف تحتاج
حاوية البصل المفرومحاوية البصل المفروم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
11
انشر الزبدة على لفائف القيصر والخبز المحمص على صينية الخبز. للتقديم ، ضعي كمية جيدة من الدجاج في النصف السفلي من اللفة. أعلى مع واحد أو اثنين من فصوص الثوم ، ثم مساعدة جيدة من سلطة الكرنب. قمة مع النصف الآخر من الكعكة وحفر في!
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
كايزر بونكايزر بون
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر

النبيذ الموصى به: زينفاندل, روز النبيذ

الشواء في القائمة? جرب الاقتران مع عنب الثعلب ونبيذ الورد. منعش في درجات الحرارة الساخنة ويكمل الصلصات الحلوة والحارة والتدليك. زينفاندل هو خيار نبيذ أحمر كلاسيكي للشواء ، خاصة لأضلاع لحم الخنزير ولحم البقر. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ديلوتش المنسي فاينز زينفاندل. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 8 دولارات.
ديلوتش نسيت فاينز زينفاندل
ديلوتش نسيت فاينز زينفاندل
يحتوي هذا الزينفاندل اللذيذ على سطوع الكرز الأسود والتوت الأسود الممزوج بالشوكولاتة الداكنة والغار. هناك نوعية برامبلي التي تضيف العمق. العفص على نحو سلس على النهاية ، ولكن الحموضة مشرق يحمل على طول الطريق من خلال. مكملا مثاليا للطعام أو للاستمتاع في يوم صيفي دافئ.