شطائر التوفو الكوبية بعصي الجيكاما

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر التوفو الكوبية بعصي الجيكاما. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 2 2.39 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 493 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الخردل وزيت الزيتون وعصير البرتقال وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 3 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جيكاما العصي, جيكاما الفلفل الحار العصي، و أعواد جيكاما متبلة.