شطائر البيتا الشرق أوسطية

وصفة الشرق الأوسط السندويشات بيتا جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم نباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 69 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط جولات خبز البيتا والخيار والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق صلب. حاول بيتزا بيتا الشرق أوسطية, {نباتي} الشرق الأوسط بيتا ساندويتش، و فطائر لحم الضأن الشرق أوسطية المتبلة مع البيتان والزبادي لوصفات مماثلة.