شطائر الباذنجان والطماطم والفيتا

شطائر الباذنجان والطماطم والفيتا هي نباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الباذنجان والقرنفل والثوم والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي فيتا ، فول الحمص ، والباذنجان بيتا السندويشات, مداخن الباذنجان المشوي مع الطماطم والفيتا، و باذنجان مشوي ، طماطم و فيتا ستاكس.