شطائر آيس كريم الموز المجمدة
تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.78 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 930 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك قطع من حلوى التوفي بالشوكولاتة ، وعجين بسكويت رقائق الشوكولاتة ، وآيس كريم بانان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 8 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول المجمدة بانان الآيس كريم البارات, جوز الهند المحمص المشروب البارد بانان الآيس كريم، و شطائر الموز المجمدة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع رف الفرن في وسط الفرن. سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
شكلي عجينة البسكويت على شكل 12 كرة متساوية الحجم وضعيها على صينية خبز غير مدهونة.
اخبزيها لمدة 16 إلى 18 دقيقة حتى يصبح لونها بني فاتح حول الحواف. تبرد لمدة 10 دقائق.
انقل ملفات تعريف الارتباط إلى رف سلكي لتبرد تماما ، حوالي 20 دقيقة.
في وعاء صغير ، ارم رقائق الشوكولاتة والزيت معا.
ضعي الوعاء فوق قدر من الماء المغلي وقلبي حتى تذوب الشوكولاتة ويصبح الخليط ناعما ، حوالي 3 إلى 5 دقائق.
انشر الشوكولاتة المذابة فوق 6 من البسكويت المبرد.
ضعها على ورق رق أو صينية خبز مبطنة بالورق المشمع.
رشي قطع حلوى التوفي بالشوكولاتة فوق الشوكولاتة المذابة.
ضع ملفات تعريف الارتباط المتبقية ، على الجانب المسطح ، على نفس صينية الخبز. رتب شرائح الموز في طبقة واحدة على الجانب المسطح من ملفات تعريف الارتباط المتبقية. قم بتجميد جميع ملفات تعريف الارتباط لمدة 45 إلى 60 دقيقة حتى تتماسك الشوكولاتة وتجمد شرائح الموز.
باستخدام مغرفة الآيس كريم ، مغرفة حوالي 1/3 كوب الآيس كريم خففت على رأس الموز المجمدة.
ضع ملف تعريف ارتباط مغطى بالشوكولاتة في الأعلى واضغط برفق لتشكيل شطيرة. كرر مع الآيس كريم والكعك المتبقية. تجمد لمدة 3 إلى 4 ساعات حتى تتماسك.