صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

شريحة لحم همبرغر مع البصل الحلو-مرق الفطر

شريحة لحم همبرغر مع البصل الحلو-مرق الفطر
شريحة لحم همبرغر مع البصل الحلو-قد يكون مرق الفطر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 325 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من مزيج المرق البني والزيت النباتي والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول شريحة لحم همبرغر مع مرق الفطر والبصل, شريحة لحم همبرغر مع مرق البصل الكريمي، و شريحة لحم سالزبوري مع مرق الفطر والبصل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بمعالجة شرائح الخبز في محضر الطعام لمدة 10 ثوان أو حتى يتم تقطيعها جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
ضع فتات الخبز في وعاء الخلط ؛ أضف الأرض المستديرة والمكونات التالية 4. الجمع بلطف حتى المخلوطة ، وذلك باستخدام يديك. شكل في 4 (4 بوصة) الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
جولة الأرضجولة الأرض
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
3
خفقت معا مزيج المرق البني و 1 1/2 كوب ماء.
المكونات سوف تحتاج
المرق البنيالمرق البني
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
4
طهي الفطائر في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية 2 دقيقة على كل جانب أو فقط حتى احمر.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
إزالة الفطائر من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
يضاف الفطر والبصل إلى المقلاة ، ويقلى لمدة 6 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في المرق استعداد ، وتقديمهم ليغلي خفيفة. العودة الفطائر إلى مقلاة, وملعقة المرق على كل باتي. غطيها ، خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، واتركيها على نار خفيفة من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
ملاحظة: للمضي قدما ، تابع الخطوة 1 حسب التوجيهات. لف كل فطيرة على حدة في غلاف بلاستيكي ، وضعها في كيس تجميد بلاستيكي كبير بسحاب. تجميد تصل إلى 3 أشهر. ذوبان الجليد الفطائر المجمدة في الثلاجة 8 ساعات ؛ المضي قدما في الخطوات 2 و
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان