شريحة لحم مع جنوكتشي الفطر
شريحة لحم مع جنوكتشي الفطر قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 587 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. ل $5.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. مزيج من الزبدة وخردل ديجون والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطر جنوكتشي, فطر جنوكتشي، و جنوكتشي مع راجو الفطر.
تعليمات
سخن الشواية على حرارة 350 إلى 400 (متوسطة-عالية). افركي شرائح اللحم بالملح والفلفل ؛ اتركيه لمدة 10 دقائق.
في هذه الأثناء ، اخلطي الزبدة والخردل والطرخون معا.
شرائح اللحم المشوية ، مغطاة بغطاء الشواية ، من 8 إلى 10 دقائق على كل جانب أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
إزالة من شواء ، وانتشر مع زبدة الطرخون.