صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة95
مجلة

شريحة لحم مشوية مع نودلز أرز حار

شريحة لحم مشوية مع نودلز أرز حار
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح اللحم المحمصة مع نودلز الأرز الحارة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 443 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة من تشاو لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. إذا كان لديك صلصة السمك وعصير الليمون وشريحة لحم الخاصرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام السكر المحبب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة الخزامى الكعكات كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول نودلز آسيوية حارة مع التوفو المحروق, تونة محمصة مع الأفوكادو ونودلز الأرز البني، و شريحة لحم محروق وسلطة أرز السمسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
توضع جميع المكونات في وعاء متوسط غير متفاعل وتخفق حتى تتحد ؛ توضع جانبا.بالنسبة للنودلز وشرائح اللحم: ضعي طبقة من المناشف الورقية على صينية الخبز ؛ توضع جانبا. يغلى قدر متوسط من الماء على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يضاف بوك تشوي ويغلى حتى يصبح طريا ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بوك تشويبوك تشوي
3
ترفع بملعقة مشقوقة إلى صينية الخبز المعدة ؛ توضع جانبا.أعد قدر الماء ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
4
ضعي النودلز في وعاء كبير عازل للحرارة واسكبي الماء المغلي فوقها. قلبي لفترة وجيزة لفصل النودلز ، ثم اتركيها تنقع حتى تصبح فضفاضة ومرنة ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
يصفى في مصفاة ويوضع جانبا.افركي الزيت على جانبي شريحة اللحم وتبلي اللحم بسخاء بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
6
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى تسخن ، حوالي 3 دقائق. وضع بعناية شريحة لحم في المقلاة واحرق لمدة 6 دقائق لكل جانب لمتوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
7
انقله إلى لوح التقطيع للراحة ، حوالي 5 إلى 10 دقائق.أعد المعكرونة إلى الوعاء الكبير وأضف بوك تشوي المحجوز. عندما تصبح شريحة لحم الخاصرة جاهزة ، قم بتقطيعها بالطول مع الحبوب إلى 3 شرائح. شريحة كل قطاع ضد الحبوب إلى قطع 1/8-إلى 1/4 بوصة سميكة وإضافة إلى وعاء. امنح صلصة الخل المحجوزة خفاقة سريعة ، ثم اسكبها فوق شريحة اللحم والمعكرونة وبوك تشوي.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
بوك تشويبوك تشوي
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
8
إضافة الكزبرة وإرم ، وذلك باستخدام ملقط ، حتى كل شيء مجتمعة بالتساوي والمغلفة.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
9
قدميها مزينة بالفول السوداني وأوتاد الليمون.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)

المكونات

4الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطفل أو بوك تشوي العادية ، تنظيفها ، ينتهي قلص ، ومقطعة إلى قطع 1 بوصةطفل أو بوك تشوي العادية ، تنظيفها ، ينتهي قلص ، ومقطعة إلى قطع 1 بوصة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففتشيلي-معجون الثومتشيلي-معجون الثوم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصلصة السمكصلصة السمك454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشريحة لحم الجناح ، قلص من الدهون والعصبشريحة لحم الجناح ، قلص من الدهون والعصب591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومة بشكل خشنالكزبرة الطازجة المفرومة بشكل خشن2قطع حلوى التوفي من هيث بارمحمصة وفستقمحمصة وفستق4الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير1( باذنجان)الجير ، مقطعة إلى 4 أسافين ، للتزيينالجير ، مقطعة إلى 4 أسافين ، للتزيين32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازج (من حوالي 2 ليمون متوسط)عصير الليمون الطازج (من حوالي 2 ليمون متوسط)1أوريو محشو مزدوجزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالمعكرونة عصا الأرز المجففالمعكرونة عصا الأرز المجفف22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالفول السوداني المملح ، المحمص ، المفروم خشنا ، للتزيينالفول السوداني المملح ، المحمص ، المفروم خشنا ، للتزيين

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

شريحة لحم في القائمة? حاول الاقتران مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. هل يمكن أن تحاول البرية & وايلدر استعراضية ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 19 دولار للزجاجة الواحدة.
البرية & وايلدر افتضاحي ميرلوت
البرية & وايلدر افتضاحي ميرلوت
العارض مليء بالبرقوق الغني وفاكهة دامسون على الأنف. البلوط المستخدم غير مزعج على الحنك الذي تهيمن عليه نكهات التوت الأحمر الغنية مع تقديم الفروق الدقيقة الترابية الدقيقة. النبيذ هو أنيق وناعم مع الانتهاء من فترة طويلة.