شريحة لحم مشوية مع صلصة فيردي
شريحة لحم مشوي الجناح مع السالسا الأخضر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.63 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك خردل ديجون ونبات الكبر والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. فهو مثالي ل يوم فالنتين. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي شريحة لحم الجناح مع السالسا الأخضر, شريحة لحم الجناح مع السالسا الأخضر، و شريحة لحم الجناح مع الكزبرة الصلصا الأخضر.
تعليمات
لتحضير الصلصة ، ضع الكزبرة والمكونات التالية 8 (من خلال الثوم) في محضر الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة ، كشط جوانب الوعاء من حين لآخر.
توضع الصلصة في وعاء وتغطى وتوضع جانبا.
لتحضير شرائح اللحم ، رشي كل جانب من شرائح اللحم بالتساوي بالملح والفلفل.
ضعيها على مقلاة اللاحم المغلفة برذاذ الطهي ؛ اشوي 6 دقائق على كل جانب أو حتى درجة النضج المطلوبة.
قطع شريحة لحم قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.